Amo il mio lavoro e voglio portemi dedicare totalmente alle persone che si affidano a me, infatti ho scelto di seguire un massimo di 4 per volta.
I piccoli gruppi che creo sono omogenei o per età o per patologie in modo da farle sentire a proprio agio.
Il centro Equilibrio Pilates è in costante aggiornamento e attualmente segue il Metodo BASI® Pilates.
EQUILIBRIO PILATES insegna a trovare il giusto equilibrio attraverso la respirazione e a rilassarsi liberandosi dalle tensioni.
Aumentando la capacità di concentrazione su se stessi ci aiuta a gestire le emozioni, le sensazioni e i movimenti.
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